Libri Anche gli atleti meditano... seppur PDF / EPUB

Selene Calloni Williams | Edizioni Mediterranee
  • Autore: Selene Calloni Williams
  • Editore: Edizioni Mediterranee
  • I dati pubblicati: 19/12/2013
  • ISBN: 9788827224649
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: - pages
  • Dimensione del file: 39MB
  • Posto:

In ogni sport, come nella meditazione, c'e un momento in cui il corpo si trova in armonia con la mente. Si tratta di uno stato di semi-alterazione della coscienza nel quale le percezioni si dilatano, le sinapsi si allungano, i sensi sono rivolti verso l'interno. La vista e vacua ma vede tutto cio che e l'essere, il se. Uno stato di semi-trance che consente di vincere la fatica fisica. In presenza di particolari condizioni, questo stato si puo manifestare come estensione della pratica sportiva. Visualizzare l'obiettivo prima della competizione e la precondizione. Oltrepassare la soglia della fatica, entrare nel dolore per annientarlo, superarlo, sino a dileguarlo del tutto. Attraverso la meditazione la mente trova quiete, il respiro si sospende, il corpo trascende. La mente e lo strumento che consente di superare ogni limite, di conseguire ogni obiettivo. Non importa quali siano le condizioni di partenza. Questo libro nasce dall'amore per la corsa ed e stato scritto da chi ha cominciato a correre per amore e, correndo, si e accorta di aver trovato molto altro.

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